こんにちは、
一宮市の入山接骨院の院長の入山です。
さて前回すこしタバコが人体に及ぼす
影響についてすこしお話しましたが
タバコは吸っている人だけに影響が
あるわけではありません！
こちらをご覧下さい！
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000189195.html
さて
今回は当院で行うゆらゆら整体療法に
ついてご説明します。
脳の中には脳脊髄液とうものが
流れていて
脳脊髄液は脳から脊髄に流れる液体の
ことです。
強く背骨、骨盤を調整するのではなく
軽くゆすり無理のないかたちで
背骨を整えていくことにより
脳脊髄液を意識して整えていく
ことによって神経の伝達を良くし
回復しやすい、自然治癒力を高めて
いくことが出来ます。
とても心地の良い刺激ですよ。
是非一度当院で体験してみてください。
こんにちは、
一宮市の入山接骨院の院長の入山です。
あなたはタバコの驚異をご存知ですか？
知っているけどやめられないという
方も多くいらっしゃいますが
目を逸らさずにもう一度タバコが
人体に及ぼす影響を認識してみる
といいと思います！
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/tobacco/index_1.html
日々仕事をしている時や
生活をしている中で
誰もが一度は苦しめられたことの
ある腰の痛み！
歳を重ねるごとにだんだんと腰が弱くなって
痛みが出てくる場合もあれば
何かの弾みで急に痛みが出て
きてしまう場合もあります。
なぜ腰痛になるかというと
腰痛の原因は色々あるのですが
腰痛というのは人類の二足歩行で活動する為
に負った宿命ともいえるものなのです！
腰への負担というものは、二足歩行である
私達人間にとっては必ずかかってくる
負担であり弱点なのです！
それが例えば寝不足、疲労、栄養不足、ストレスなど
他の原因と重なることによって
弱点である腰に痛みが出てくる。
というのが腰痛の原因の一つです。
構造上に問題がある場合はヘルニア
脊椎管狭窄症などといった症状も出てきたりします。
例えばレントゲンやMRIで ヘルニアだとか脊椎官狭窄症
だと診断されたとして、たとえば治療して
痛みがとれて症状が治まったとしてもレントゲンやMRIで
再度検査したとしたら
どうなっているかと言えば所見は一緒なんです！
構造だけで痛みが出ているのではなく
その他の条件と合わさっで腰痛が出ている
のではないか！
ということが治療のヒントだと私は思っています。
こんにちは、
一宮市の入山接骨院の院長の入山です。
今年も流行りました！
「インフルエンザ」
あなたは大丈夫でしたか？
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou/infulenza/index.html
今回は腰痛についてお話していきたいと
思います！
腰痛に限らず痛みのある部分を放っておくと
急性期から慢性期という状態になり治り難くなります。
例えばご飯を１回だけ食べ過ぎてしまったり
１回だけ抜いたりしても現状を維持しようとして
急に太らないし、痩せません。
でも
一週間食事量を増やしたり
一週間食事量を減らしたり
すると太ったり、痩せたりします。
腰痛も急性期の痛みは痛いですが、治りやすいですが
慢性になった腰痛は治まりにくくなります。
身体状態の感覚の基準がそこに
設定されてしまい
ある一定の状態から治りにくく
なってしまいます。
今あなたが腰等に痛みをすこしでも
感じているのであれば、それがあなたの
通常になってしまう前に適切な処置を
行って下さい。
こんにちは、
一宮市の入山接骨院の院長の入山です。
今年の夏も熱くなりそうです！
熱中症対策十分に今のうちから
用意しておくといいねすね！
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000165340.html
今回は人の持久力についてご質問
をもらいましたのでお答えしていきます！
たとえば持久走というのは
自分がもっている体力をどれだけ
節約出来るかということですよね。
それ故にいかに省エネで体を動かせる
かが重要になってきます。
よくテレビでマラソン中継などを
見ていると、頭から中心軸という
ものがしっかりしていて
しっかり手足を振って走る人が
良いと言われています。
それが疲れてくると頭や腰などの
姿勢にブレが出てきます。
そうすると体はバランスの良い姿勢というものを
保てなくなりフォームの乱れという形で
現れてきます。
これは持久走に限らず
普段の生活の中でも
姿勢を維持できていないと
身体に余分な負荷がかかって
しまい、疲れを感じやすく
なってしまったり、
体を痛めやすくなってしまう
とうことに繋がります。
だから良い姿勢バランスのとれた体勢が
大切です。
こんにちは、
一宮市の入山接骨院の院長入山です。
だんだんと熱くなってきました！
食中毒など食品の管理などは大丈夫ですか？
食品も痛みやすくなってきますので
十分にお気を付けください！
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/index.html
さて今回は頭痛についてです！
頭痛と一言で言っても原因は
いっぱいあって
一般に頭痛を治します、楽にします
と言っている人たちは肩こり、血の巡り
が悪くなっていることからおこる頭痛に
対処しているんだと思います。
頭痛でも偏頭痛なんかはお薬でもなかなか
治まりません。
一般に頭痛って言われる
のは本来は頭蓋骨と頭皮の間にある
血管痛だと思います。
血管の中で、筋肉が
拡張、収縮などしその影響で
おこる筋肉の痙攣が頭痛と
いう形で
私たちは感じている
のだと思います。
なので血流を良くして
血管壁の筋肉の痙攣を抑えることに
より一般的な頭痛は
治めていけると思います。
姿勢をよくするというと
背筋をまっすぐにピンと
空に向かって伸びている木の
ようにまっすぐにしようと
していまうのですが
人にはその体型にあった
姿勢というものがあります。
その姿勢を見つけだし
調整していくことにより
体にかかる負荷を軽減して
より良い姿勢を作っていく
必要があります。
よく言われるのがプロ野球で
有名なイチロー選手の振り子打法
あの打法は、それまでの常識から
比べたら、実はとんでもない
フォームだと思います。
それを当時の近鉄の監督が注意せずに
自由にしておいた結果イチロー選手は自分に
合ったスタイルを作ったのだと思います。
これはイチロー選手が自分の身体にあった
フォームを見つけ出したからあの打法が
うまれたということになると思います。
接骨院での保険施術の効果に不満を感じてる貴方に！