結論から言えば
多様な価値観を持ってそれを選択して
日々の行動に意味を持たせる。

そうする事で価値の実感できる毎日を送る事ができます。

価値のある人生を送るためには
自分の毎日の意味を考えて
自分にとって何に価値があるのか
という価値観を知る事が大切になります。

自分の人生において
本当に大切にしたい
これだけは譲れないものとは

これを理解しないと本当の
価値のある人生は送れません。

そして何かの行動を起こす時
その行動が自分の価値観とどう結びついているのか？
考えて行動する習慣が身につけば
自分にとって価値を感じる事ができる
人生が過ごせるようになると思います。

私たちは同じことをしていても
その事が自分の価値観と一致するかどうかを
意識するだけでモチベーションも満足度も
大きく変わっていきます。

言いかえるならモチベーションを上げるには
目の前の行動と自分の価値観とを
結びつける事が必要です。

その事が価値のある人生を実感するためには必要です。

そのような結びづけができない場合は
自分の価値観と異なる行動になり
もう一度考慮する必要があります。

故にまず最初にすることは
自分の大切にしている価値観を明確にすることです。

それから、何か行動や意思決定をする度に
それが自分の価値観とどのように関連するかを
常にイメージする習慣を持つことです。

そうなれば思考や行動が変わり
自分の価値観に合った生活にする事ができます。

自分の価値観に合わない無駄な行動や
意味のない悩みから解き放たれるでしょう。