私の思う腱鞘炎の原因ですが、

一般的に言われている
使いすぎだけがその原因ではありません。

使いすぎだとか、力を入れすぎたとか
一般的に良く言われていますが

使いすぎの痛みぐらいなら
少し休めて湿布を貼っておけば楽になります。

しかしながらそれでは治らない腱鞘炎の場合が
ほとんどで、その原因は

体液の循環不良に問題があります。

女性の場合はホルモンバランスが
影響していることも少なくありません。

腱と腱鞘の間にも潤滑油は必要です。

血液だったりリンパ液、脳脊髄液が
その代わりをします。

その潤滑油が流れていない事が
原因なのに原因を考慮せずに
電気を当てたりマッサージをしたり
矯正をしても治りません。

循環不良が一番の原因だからです。

あなたも循環不良の原因に
アプローチしてみませんか？