目標の設定

仮にストレスが
人間関係にある、として

次に、質問を、

それは家族ですか?
家族以外ですか?

・・・で、

家族以外ならば、
それは、仕事関係、
友人関係、恋人

・・・など

質問を繰り返して、探します。

結果、ストレスの原因が
職場・上司・プレッシャー
と、わかったとします。

ここで質問です。?

原因が分かって結果として
どうしたいか?

どうなりたいのか?

今まではテストの仕方・考え方・
方法を説明してきました。

そこまで出来る様になったとして、
何の目的でテストを行い
どんな結果を求めるのかを
考えてみたいと思います。

筋肉反射テストを使い
どんな状態を

どのようにして(方法)
どうするのか!(行動)
どうなりたい?(結果)

というような、

明確な目標の設定が必要です。

これも全て筋肉テストで
応用が可能と考えます。

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